本書提供一人份的 冷凍調理包食譜 ，可以預先準備多天的分量，趁著新鮮冷凍起來！ 適合年紀大的長輩、因工作或照顧小孩每天忙碌不已的兒女、獨自在遠方 ... ... <看更多>

人氣營養師的自製冷凍調理包｜#傳說中的食譜看似再平常不過的「冷凍料理」， 冷凍加熱...美味程度竟↑↑大提升↑↑ 日本美食網N0.1作家「#上地智子」親筆編寫， ... ... <看更多>

請問如果用真空調理包的方式，在網路上賣的話，譬如說親子井或是咖哩飯的話，回家微波加熱， ... 我想問的是如果醬汁之類的做出來，會需要急速冷凍殺菌嗎? ... <看更多>

剛好我在網路上看到矽谷美味人妻的部落格有介紹自製冷凍調理包的方法，只要準備好耐熱無毒保鮮袋、適合冷凍保存的蔬菜跟冰箱冷凍庫就可以製作了～所以 ... ... <看更多>