【風水】 午睡 有益健康，但這4種人，一定不能睡午覺！有很多人都有 午睡 的習慣，也有很多人不喜歡 午睡 。那麼經常 午睡 有什麼好處呢? 午睡 有 壞處 嗎? ... <看更多>

午休的壞處:超過30分鐘容易心臟病發作導致視力受損、臉部變形壓迫神經、眼球消化不良 ... 想要/保持體態/除了健康飲食和運動鍛煉這些方法午睡的功效也很棒就是不用動也 ... ... <看更多>

午睡 的最佳時間是多久?午睡的十大好處和壞處- 爵士範 ... https://www.jueshifan.com/lqi/guojikuaixun/61611.html... 1、睡眠專家建議將午睡時間保持在1.5 ... ... <看更多>

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