原子習慣 懶人包(終)：成功最大的威脅是無聊. 個人看板. 2021年4月16日00:15. 安妞今天要來更新懶人包最後一part （想看之前的1、2集歡迎點我的卡稱ㄛ（這樣連發三天也 ... ... <看更多>

EP20｜原子習慣、狙擊手、耐得住無聊收聽連結https://linktr.ee/buchimei 壞習慣之所以難改，就是因為它已經是無意識的習慣。 好習慣要養成，除了靠意志力， ... ... <看更多>

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別讓事情太困難，因為你會倍受打擊、失敗、沒有成就感；也別讓事情太簡單，因為你會感到很 無聊 、沒有變化及挑戰性；每天累積一點剛剛好的小挑戰， ... ... <看更多>

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5、開始一個新習慣最好的方法對何時何地執行一項新習慣做出確切計畫的人， ... 沒了變化，我們就會無聊，而在自我精進的征途上，無聊可能是大魔王 ... ... <看更多>