原子習慣 方法 在 克利爾《原子習慣》 BooKu 投稿者讀後感分享 - Facebook 的評價 這本書和其他討論習慣的書不同之處在於，裡頭沒有闡述一堆心理學的實驗、研究結果，反而用了比較親民和人性化的方法讓你了解習慣怎麼從微小和簡單的地方做起。 如何建立好 ... ... <看更多>
原子習慣 方法 在 原子習慣- 細微改變帶來巨大成就- Ian Tsai 的評價 原子習慣 - 細微改變帶來巨大成就 ... 這是書中提到養成習慣的四種方法，簡單用這四個法則來延續六塊肌例子：. 讓提示顯而易見. 為了養成健身的習慣， ... ... <看更多>
