去骨雞腿熱量 在 請益去骨去皮雞腿熱量 - 健身板 | Dcard 的評價 想請教大家每一百公克去皮去骨雞腿肉的營養素大概多少？朋友是說和雞胸差不多但目前剛開始飲食控制想要了解一下，國外網站是說每100克去骨去皮雞腿約 ... ... <看更多>
去骨雞腿熱量 在 [問題] 卜峰以及大成去骨清雞腿排的脂肪量差異 的評價 大家好最近開始減脂用myfitnesspal查食物算營養素一直以來對於costco去骨清雞腿排100g中大概有18g蛋白質&7g脂肪https://imgur.com/mlNSunh 可是剛剛 ... ... <看更多>
去骨雞腿熱量 在 可以用雞腿肉取代雞胸肉嗎 - Mobile01 的評價 減脂重點在於你的消耗量+熱量補充 ... 我個人都是買好市多的去骨雞腿與雞胸我的做法用不沾鍋雞皮朝下將雞腿煎出油煎到酥脆，剩下的油可以用來炒菜。 ... <看更多>
