因为去了皮的鸭腿上的肉基本都是瘦肉，含有的脂肪含量很低，而且鸭肉本身熔点也很低，因此是可以让减肥的人群去食用的，食用后可以很好的为我们的身体补充 ... ... <看更多>

低醣便當D6 鴨腿熱量260卡vs去皮鴨腿83卡鴨腿皮算少，鴨肉其他部位超厚的，明天要試試其他部位熱量466蛋白質P37.2克五穀飯80克140卡（醣30克P4克） 炒花椰菜80克40卡 . ... <看更多>

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為了解決 去皮鴨腿熱量 的問題，作者鄭金寶這樣論述：. 100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜避開飲食地雷，正確擇食最重要，吃好更要吃 ... ... <看更多>

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今日便当食谱：卤 鸭腿 ＋厚蛋烧＋胡萝卜丝炒西葫芦丝＋米饭. ... <看更多>