再麻煩大大分享或知道的可以討論感謝豆類高蛋白的真的可以取代肉類的營養成分嗎？上網查一網路上的好像都比肉類高那是否以前國小課上課的上營養的 ... ... <看更多>

Thai Basil Tempeh｜用天貝 取代肉類 料理，烹煮出乾爽不帶湯汁，香氣十足，酸甜鹹辣，開胃下飯的美味泰式素菜！#vegan #素食. 1.4K views 16 hours ago. ... <看更多>

植物性蛋白質取代動物性肉蛋，有效降低死亡率，怎麼吃才夠？☆ 這篇非常實用，謝謝康健雜誌陳蔚承先生的專業採訪。 歡迎閱讀 https://reurl.cc/X67Mp3 就在這個月權威 ... ... <看更多>

【素香打拋肉】麵腸取代肉類口感！素食也能很夠味！《33廚房》 EP102-1｜林美秀王凱蒂｜料理｜食譜｜DIY. 煩惱初一十五吃素的菜色嗎？快來學美秀私房菜「素香打拋肉」 ... ... <看更多>

推sinker5566: 就算有吃肉難道營養素就足夠了嗎會怕的話就買綜合維09/07 15:48 ... 推hpw456: 不建議，肉類有很多維生素跟礦物質是乳清蛋白無法取代 ... ... <看更多>