105/4/26 4大原則輕鬆顧好胃‼️ 1、 飲食規律：應以飲食規律，勿過飢過飽，少量多餐爲原則。每日可以4-5餐，每次以六七成飽爲佳。注意微量元素的攝取（飲食多元化）。 →真的沒有時間...

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增加免疫力的飲食小撇步 這些天武漢肺炎沸沸揚揚，這個病毒最難的就是沒有治療的方法，只能給予支持性療法...

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如何擁有良好的聲音，真的很重要 劉博仁醫師 • 台中市澄清綜合醫院睡眠中心主任暨耳鼻喉科主治...

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【嘴破該怎麼辦】#營養師杯蓋 給那個常咬破嘴的朋友看看🙌🏻 (杯蓋也超常咬破嘴，跟杯蓋一樣+1)...