只喝高蛋白不運動 在 營養師Ricky - 『不運動吃高蛋白會不會變胖？』 不 ... - Facebook 的評價 你整天可能只有喝這湯匙高蛋白嗎？ 你可能有吃很多的食物會變胖最主要的原因是熱量攝取過多. 而你的運動量+基礎代謝率根本跟 ... ... <看更多>
只喝高蛋白不運動 在 [討論] 沒運動或當天只跑步可以喝蛋白粉嗎？ 的評價 : 想減「重」幹嘛喝，當然是攝取的熱量越少，減的越快。 ; : 你沒運動那天就不吃肉嗎 ; 3 · sasamoney: 樓主飲食的觀念實在是..... ; 4 · v2266514: 這就是沒爬文 ; 5 · : 我都吃 ... ... <看更多>
