今天晚餐吃比平常還要多東西，睡前就覺得很膩肚子脹脹的， ... 下次不敢吃太多了...，真的很討厭自己的的胃這麼小，有夠不舒服- 吃太飽,想吐. ... <看更多>

每頓飯不能吃太多，大概七分飽就行了，千萬不能吃到撐才停嘴。平時在自己的課桌或者辦公桌裡放一點吃的東西，最好是麥片之類營養食物，到了中午10點和 ... ... <看更多>

幾乎每個人都有嘔吐的經驗，從嬰兒時期的吐奶、吃太飽想吐、甚至是喝酒後的噁心嘔吐… 等等，其實都算是一種嘔吐。 很多會覺得嘔吐就是腸胃道的問題，但其實嘔吐還跟藥物、 ... ... <看更多>

這樣的飲食習慣，往往會導致胃痛、胃脹、 反胃 等常見的胃部問題，今天小編就給大家搜集一些簡單的穴位按摩，在症狀發作時，就可以按壓這些穴位直到不適 ... ... <看更多>