夏天沒食慾，很多人乾脆拿水果當正餐，營養師說這樣不但容易一次吃下太多的糖分，尤其糖尿病患者往往造成血壓飆高，一名60歲的患者平常飲食和運動都有 ... ... <看更多>

「芭樂吃起來沒什麼甜味啊，所以我連續幾天都吃了兩到三顆，怎麼知道血糖就飆高了，真的是敗給自己的舌頭了！」糖尿病… ... 台灣癌症基金會推動「熱愛生命、攜手抗癌」之理念 ... ... <看更多>

健康網》糖尿病患三餐亂吃血糖狂飆！ 營養師崩潰列控糖4要點2021年4月26日· 1、高纖維、低醣量：膳食纖維豐富的蔬菜為首選，其分量需比主食澱粉多至少 ... ... <看更多>

健康網》糖尿病患三餐亂吃血糖狂飆！ 營養師崩潰列控糖4要點2021年4月26日· 1、高纖維、低醣量：膳食纖維豐富的蔬菜為首選，其分量需比主食澱粉多至少 ... ... <看更多>

醫生才說其實吃什麼應該都沒差，若真的要控制，就是澱粉、甜食少吃一點，但不要都不吃東西哦！ 想問問有經驗的媽媽，有人跟我一樣寶寶 ... 這樣寶寶之後體重會狂飆嗎？ ... <看更多>

目前34週了，到目前已經胖10+了(崩潰) 28週確診糖尿後認真控制血糖澱粉甜食糖醣幾乎完全不敢碰水果像是芭樂奇異果以及奶類也吃得非常謹慎蛋白質蔬菜則 ... ... <看更多>

目前34週了，到目前已經胖10+了(崩潰) 28週確診糖尿後認真控制血糖澱粉甜食糖醣幾乎完全不敢碰水果像是芭樂奇異果以及奶類也吃得非常謹慎蛋白質蔬菜則 ... ... <看更多>

明明我已經很忌口，孕前戒了所有的精緻澱粉（飯、麵、麵包通通不吃，只有 ... 為主食，不喝有糖的飲料，不太吃水果只有偶爾吃芭樂或蘋果，也是淺嚐。 ... <看更多>

likeit 12/01 07:36水果改吃芭樂跟蘋果果汁不要喝. 推. aim1028 12/01 07:46我也是5-7個月突然狂飆一個月兩公斤，後來澱粉少吃. ... <看更多>

目前4W 真的是太可怕了，一直覺得很餓一天8小時無時無刻都在吃東西再這樣下去我會變成一攤油吧沒有吃飽的 ... 73樓 推pomyopnion: 沒吐+愛吃後期常吃芭樂怕自己太胖… ... <看更多>

目前34週了，到目前已經胖10+了(崩潰)28週確診糖尿後認真控制血糖澱粉甜食糖醣幾乎完全不敢碰水果像是芭樂奇異果以及奶類也吃得非常謹慎蛋白質蔬菜則 ... ... <看更多>