單元不飽和脂肪酸油 在 最好的油脂即是單元不飽和脂肪酸!|fat is good for you 的評價 本集摘要:油脂在一般人的印象裡是變胖的重要元素,但其實人體還是對於油脂有所需求,長期缺乏油脂,除了皮膚容易乾燥以外,也會影響賀爾蒙的平衡, ... ... <看更多>