團體開課 在 #團體課程 - Explore | Facebook 的評價 『基礎重訓團體課程』. 『基礎重訓』顧名思義就是以基礎動作教學為主，教練把人體基本動作「蹲、推、拉」與人體部位「上肢、下肢、軀幹」組合並分類成各種動作。 ... <看更多>
