在家日行萬步 在 「一休陪你30天日行萬步大挑戰」要挑戰的來+1 你知道走路 ... 的評價 一休陪你30天日行萬步大挑戰」要挑戰的來+1 你知道走路其實也是一種運動嗎? 對於體重比較過重、年紀大的長者、及長年沒有運動習慣的朋友,在一開始就跑步, ... ... <看更多>