Game skills=Game results! Hop step 墊步是 種易用常見的技術。以墊步收球可以讓我們上籃更穩定，而且也可以讓我們墊步著地後除了上籃還有傳球的選擇！ ... <看更多>

前幾天和朋友討論2017/10/1FIBA修訂的新走步規則到底什麼方式的 墊步是 合法的，翻閱規則後發現關於走步的條文摘錄如下：. ... <看更多>

各30cm大大午安小弟不是專業籃球人但看籃球至少也幾十年了為什麼很多年輕球員跑動後接到球後都要跳起來墊步？ 是怕被抄球嗎？還是這樣接到球站的更穩 ... ... <看更多>

先說這裡指的墊步是上籃墊步。這是我這一輩子的疑惑之一，希望有熟捻籃球規則的人解答。以前我有聽過一種說法是墊步就是把你的兩步用完， ... ... <看更多>

為什麼現在的年輕人都雙手持球雙腳惦步完然後又踩2步上籃是最新規則嗎？都抓不到他們呀！這樣打天下無敵了呀！ ... 雙腳墊步後的上下步嗎？ ... <看更多>

楊敬敏第一次接球是接到球後才墊步而不是接球同時墊步(走步?) 第二次接球是接球然後同時墊步沒錯但墊步完兩腳可選擇一腳為軸心腳但左腳明顯在試探步時 ... ... <看更多>

臀部凹陷大多是正常的生理現象，此外體型上的變化、脂肪囤積也會造成臀部出現凹陷狀況。 Q : 怎樣才算臀部凹陷？ 還在為臀部凹陷而困擾？ ... <看更多>

臀部凹陷大多是正常的生理現象，此外體型上的變化、脂肪囤積也會造成臀部出現凹陷狀況。 Q : 怎樣才算臀部凹陷？ 還在為臀部凹陷而 ... ... <看更多>