增水溶性纖維 在 高敏敏營養師- 這篇有乾貨!膳食纖維還分兩種 ... - Facebook 的評價 在最新的2020年衛福部公告中新增了「膳食纖維參考攝取量」 19歲以上的成人每日膳食纖維建議 ... 奉上#水溶性膳食纖維 #非水溶性膳食纖維 比較表一樣是纖維功能大不同 ... <看更多>