草莓原來是"低GI食物" 糖尿病 也能安心吃真不能吃的是"這兩類人"｜主播廖婕妤｜【新聞說亮 ... 士多啤梨 當選最污糟生果清水洗竟然最有用- 東張西望. ... <看更多>

再者，士多啤梨含有葉酸和鉀等多種有益健康的植物化學成分，每天食用8粒士多啤梨或有助促進心臟健康、控制糖尿病、改善腦部健康、及降低某些癌症風險。 ... <看更多>