但是因為夏天白天太熱，就改為坐車、騎車、開車來取代，降低了整天熱量消耗量，也 ... 夏天天氣熱，許多人胃口容易不好，你會以為這樣不就可以輕易達到減重的效果嗎? ... <看更多>

whitestripe: 寒冷的天氣會消耗更多熱量不需爭辯 01/30 10:04. → whitestripe: 都有公式可以算零下幾度一天要消耗幾卡路里了好嗎 01/30 10:04. ... <看更多>

消耗 卡路里跟環境溫度到底有沒有關係感覺在天氣熱的環境運動會流比較多汗但是會比較消耗熱量嗎? ... 流汗多寡或是你覺得熱不熱跟卡路里消耗多少沒有關係想 ... ... <看更多>

本集完整內容:https://youtu.be/U1Tel8KYIjk 夏日高溫酷暑！新陳代謝變慢、『夏季肥』找上門！ 辛香料促進新陳代謝『消暑解渴』 夏日就要吃辣？ ... <看更多>