黑莓奇亞籽果醬本週買的好物，連不嗜甜食的老公都愛！ 真的不甜喲！成分很天然～～～ ... <看更多>

製作日期：2017/06/26 在認識奇亞籽不久後，就有查到不少人利用這個超級食物製作 ... 勿拿此食譜行商業行為※) 藍莓奇亞籽果醬(無糖,無粉) Blueberry Chia Jam (No ... ... <看更多>

Blog圖文：https://www.barrelleaf.com/blueberry-chia-jam/ ✂ —— 實作影片——✂ https://youtu.be/vLud0LRrU8M 製作日期：2017/06/26 在認識奇亞籽 ... ... <看更多>

神奇的奇亞籽，別看它長的小，omega-3脂肪酸的含量是三文魚的6倍多， ... 做法. 1.將1杯植物奶和楓糖漿倒入一個玻璃瓶中，攪拌均勻。將奇亞籽放入瓶 ... ... <看更多>