每天連皮吃一個蘋果即可有效的預防便秘，記得一定要連著皮吃。 ... 奇異果不但含有豐富的維生素C，更含有大量的膳食纖維和蛋白質分解酵素，這些物質可以快速的清除體內 ... ... <看更多>

因為一直便秘，聽了醫生的建議去家樂福買了一盒義大利奇異果https://i.imgur.com/J3ana06.jpg ... 13樓 推weakan: 奇異果要連皮吃效果才是最好的阿~~~ 01/10 20:40. ... <看更多>

目前13週本身孕前便秘就很嚴重牛奶優酪乳之類的都無效水果只有偶爾吃紅肉火龍果會有效但是懷孕8週後 ... 35樓 推CynthiaLin: 我吃奇異果香蕉和青菜都沒用現在在試酪梨. ... <看更多>

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2 F →anmimo: 如果有妊娠糖尿的話建議奇異果帶皮吃就好05/08 19:47. 3 F →ulazoo: 請問這樣打起來是不是很稠的果汁~05/08 19:52. ... <看更多>

吃奇異果有用啦可是還是會卡但不會痛不知道有沒有變白（照鏡子）. 作者: joevic3974 (李珊) 2021-12-22 13:32:00. 熟香蕉+蘋果帶皮打果汁，早上喝一杯，超有用！ ... <看更多>

因為一直便秘，聽了醫生的建議去家樂福買了一盒義大利奇異 ... 推weakan: 奇異果要連皮吃效果才是最好的阿~~~ 01/10 20:40. 推answer1213: 不夠熟也會 ... ... <看更多>

目前13週本身孕前便秘就很嚴重牛奶優酪乳之類的都無效水果只有偶爾吃紅肉火龍果會有效但是懷孕8週後 ... 35樓 推CynthiaLin: 我吃奇異果香蕉和青菜都沒用現在在試酪梨. ... <看更多>

醫師的循環與排毒清單，舒暢無病一身輕奇異果連皮吃。突然大量出汗（例如挑戰馬拉松，單車環島），開始減肥等缺水造成的急性便秘，兩顆奇異果皮刷洗乾淨，連皮吃下肚， ... ... <看更多>