部分癌友會反應說自己有腸胃蠕動不好、便秘的情形造成生活上的困擾，這時做適度的運動增加腹部力量，可以改善便秘還有促進腸胃蠕動。 ... <看更多>

今天邀請大腸直腸外科醫師鍾雲霓來告訴大家，想要排便 順暢 ，你一定要多吃的天然黃金食物！患者吃了，排便就順了！該怎麼養好腸道，關鍵方法不藏私 ... ... <看更多>

想要暢快嗯嗯，先平衡好體內消化狀態黑暢酵益生菌＋66種蔬果酵素，加強便便保養 ... 排便順暢千人調查 ：近五成的人便便都不健康 lihi1.com/Hz29Z · #黑暢酵益生 ... ... <看更多>

「己經好幾天沒嗯嗯了,好難受啊!」大家應該都有便秘的時候吧！便秘時大便拉 ... 想要排便順暢的話,多做一點散步、快走、慢跑等運動,可以促進血液循環及 ... ... <看更多>

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