好焦慮 在 好痛苦好焦慮😭這5個方法快速紓解焦慮緊繃情緒 的評價 焦慮 的情緒影響我好一段時間了我懂那種無助感、我懂那種想死的感覺我懂那種全身發熱心跳加速的焦慮感無助感在這段期間我學會如何與這段情緒相處雖然在 ... ... <看更多>
好焦慮 在 家庭，生活中大小的事情都可能引起焦慮。 💡 ... 的評價 活擁有更多的控制感，就會擁有比較好的心理健康。 例如：你是不是常浪費時間，在思考要做或不做什麼 ？最好的解方 ... ... <看更多>
好焦慮 在 記者茶水間EP88.蝦皮、Dcard小編揭秘！短影音崛起行銷人 ... 的評價 短影音崛起行銷人好焦慮，8秒注意力怎麼抓？ 影音時代來臨，臉書、IG甚至Youtube上都能看到，蝦皮、Dcard以及網紅們等也紛紛投入製作 ... ... <看更多>
