【焙燒里肌】 好市多最超值的豬肉製品大概就是這個，用整塊里肌原肉下去做的，一包1kg重300元不到，連我這種粗手粗腳的男人也能切成20片左右，依食量分裝丟冷凍保存， ... ... <看更多>

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100公克豬里肌=22.2克蛋白質+10.2克脂肪+熱量約136卡○優點： 雖然 ... 美兒小舖COSTCO 好市多～SUN FOOD 切片里肌火腿250gx2 入可夾吐司漢堡生菜. ... <看更多>

你最期待的 好市多 增肌減脂系列第七集來啦! ... 我現在不是我現在閃過各種腦中的食物是在想說有沒有什麼 熱量 低然後爽度又還OK 然後可以讓我做成低 熱量 ... ... <看更多>