如何在1分鐘內克服焦慮與恐懼（如果你陷在擔心、恐懼、焦慮之中，這些心理技巧會改變你的生活。） 50K views · 3 years ago #克服恐懼 #自信心 ... <看更多>

如何克服 恐懼、焦慮、抑鬱｜不吃藥直击问题根源｜心理學| Dr Jordan Peterson（中文旁白）#無常有生. 3.9K views · 5 months ago ...more ... ... <看更多>

克服焦慮 的方法. 心理. 2022年10月29日03:28 (已編輯). *本身狀況：我很容易焦慮、緊張，想太多，讓自己精神和思維都進入死循環，產生負面想法。 *焦慮表現的狀況：腳 ... ... <看更多>