怎麼樣才能快速有便意 ... 下午的時候有吃過優格想促進腸胃蠕動，結果這次不知道為什麼沒有效果 有沒有人有什麼方法可以讓我馬上把肚子的 排掉  ... ... <看更多>

真的不誇張大概一小時後就有便意了然後也不會坐在馬桶上很久～非常順暢解決目前維持了一星期左右每天都無便秘困擾啦 有一樣困擾的女孩們也可以試試 ... ... <看更多>

如題我超容易因為壓力便秘連明天早八都會讓我因為要早睡而便秘 最近治好便秘了 所以上來分享讓我擺脫20年便秘體質的方法以下不專業觀點如有錯誤請 ... ... <看更多>

先前有個女孩po文說拉完掉了3kg，真的覺得她很厲害...，因為本人便秘情形真的很嚴重，嚴重一個禮拜都拉不出來，向醫生求救後她說肚子都沒什麼在動... ... <看更多>

因為女友一直有便秘的困擾，所以小弟近期有在研究如何解決”便秘“這個很多人都會遇到的問題。若排便時間超過48小時，或是排便困難，都可以稱作便秘。 ... <看更多>

... 水果 腹部按摩 培養排便時間但，對我來說都沒有用❗️ 近期有吃一種水果酵素每天吃完中餐就會有便意但總覺得是靠藥物控制排便只要一天沒有吃就會沒有便意3-4 ... ... <看更多>

優酪乳+奇異果這對我也沒用，只覺得蠻好喝的，肚子偶爾會咕嚕叫但沒有便意，一樣4天多才有便意▷益生菌我曾經吃一款益生菌，因為有添加酵素吧所以排便 ... ... <看更多>

我是一個嚴重便秘者 都不要去硬擠，可以一禮拜沒便意 硬擠的話，大概三天出得來，但只有一點點 要不就是有便意啊，但在馬桶上怎樣都出不 ... ... <看更多>

之前在家我都會特別早起蹲廁所，有時候都會蹲到一小時（我想蹲到我有便意)，除非我那一天吃完早餐就想上，才能速速解決。 後來上了大學，我住宿舍， ... ... <看更多>

啊到底為什麼解羊便便也沒說（我還有拍x光片）只是說要早睡早起運動喝水吃蔬菜 ... 早睡早起）每天早起有便意，但都是很難解的羊便便，也排不太乾淨。 ... <看更多>

... 人生就是那個But讓我決定改變，有一次跟曖昧的學長一起出去約會， ... 先喝個500CC的溫水養成習慣後，有時候喝水走一走就開始有便意了(溫的喔！ ... <看更多>

有沒有女孩也跟我一樣，有超級嚴重便秘問題，水也有喝了（但不到2000），我真的不愛水所以會加一顆酸梅應該沒影響，水果也有吃奇異果鳳梨蘋果， ... ... <看更多>

不知道該發在那裡問，就當做我在抒發便秘的心情吧。我從有意識以來，大便都是佛系大便，有感覺了再去，幾乎沒有一天大一次的印象，感覺是三四天一次的 ... ... <看更多>

DCARD.TW. 給便秘女孩&被宿便所擾的女孩. 我是一個嚴重便秘者都不要去硬擠，可以一禮拜沒便意硬擠的話，大概三天出得來，但只有一點點要不就是有便意 ... ... <看更多>

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便秘的人可能會有以下症狀：大便乾結、便硬，像小石頭或大理石、排便期間肛門 ... Com; 便秘怎麼辦？3分鐘快速了解如何解套- Dr健康網; 久坐容易便秘. ... <看更多>

即時解決便秘-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 ... 農曆新年, 美食當前，仲有我最愛既蘿蔔糕… ... 按摩手上的「通便穴」快速有便意！6個穴位解決. ... <看更多>

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何謂便秘的定義? 造成便秘主要原因? 有效的便秘酵素應該如何選購? 要選擇消化酵素; 要有添加益生菌 ... ... <看更多>

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便秘马桶操排便时，坐马桶上，背挺直，上半身分别向左右扭转10下，用扭动刺激大肠，产生便意。. 同时缓缓凸起腹部吸气，再将体内气体吐尽。 若两手上下搓腰部，更有助于 ... ... <看更多>

長期下來，會讓身體傳導便意的神經反應遲鈍，造成更嚴重的便秘習慣。 3. ... Com; 便秘怎麼辦？3分鐘快速了解如何解套- Dr健康網; 久坐容易便秘. ... <看更多>

備菜/減醣便當/居家防疫/快速料理/晴天媽媽#電鍋料理#costco # 全聯晴天 ... 李婉萍在其個人網站表示，便祕有3種，第一種為有便意卻上不出來，這類人 ... ... <看更多>

李婉萍在其個人網站表示，便祕有3種，第一種為有便意卻上不出來，這類人容易 ... 備菜/減醣便當/居家防疫/快速料理/晴天媽媽#電鍋料理#costco # 全聯 ... ... <看更多>

(英文)心得王有(非本科系)另外如果需要短期衝刺的同學強烈建議參加極訓班，經由老師一對一解惑和檢討考卷更能夠發現學習上的盲台中雅思補習班比較和請益. ... <看更多>

之後可能要改買日常版，惡魔版太強了救命如果有興趣的可以下面留言，我 ... 點洗澡時，我自然而然就有便意，然後在馬桶上收集了大量形狀完整的便便！ ... <看更多>

amazingtalker手机安卓版是专门用来学习语言的,有英语、德语、法语等一些,专业外教教你如何去正确发音,直接是一对一教学的,随时都可以预约上课。 ... <看更多>

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