【慢活人生】 「慢活」的意思，就如同禪修所說，放鬆、不要緊張。打拚是很緊張的，但慢慢地來，是在欣賞自己的人生，走任何一步，都是在享受、欣賞。... ... <看更多>

... 不但百病叢生，而且老化得快。慢活是一個很好的生活態度，讓大家放慢腳步，享受活在當下的快樂。透過頻道，分享慢活貼士，從慢活中睇昧人生，活得更健康... ... <看更多>