孕婦也可跟著做 在 #孕婦也可跟著做 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的評價 工作一整天下班後覺得很煩躁，或者身體很痠很緊時，不妨跟著瑪G老師一起練習皮拉提斯Pilates胸式呼吸伸展穩定核心，不但可以放鬆肌肉筋膜拉出修長線條，還能釋放壓力讓 ... ... <看更多>
孕婦也可跟著做 在 懷孕可以做運動嗎？跟著影片示範做正確的孕婦深蹲和伸展 的評價 Michelle雖然已懷孕七個月，但仍不忘做簡單運動維持好體態！究竟孕婦到體能不能夠做運動、又該怎麼做？千萬不能錯過～ 看更多關於產後瘦身觀念與簡單 ... ... <看更多>
孕婦也可跟著做 在 5招蜜桃臀運動，孕婦也能練！｜跟著黑面蔡媽媽運動 - YouTube 的評價 今晚黑面蔡媽媽要分享我之前懷孕時常做的運動， 無論你現在是少女、小姐、人妻、產後媽媽， 或醫生評估可以運動的孕婦都能做， 這5個動作簡單又方便 ... ... <看更多>
