富有高含量安定維生素c 在 營養師Stella - [食物營養] 想補充維生素C，水果怎麼挑才好？ ... 的評價 時，很多人都會回答可以補充維生素C。沒錯，雖然水果有很多營養素， ... 提及什麼水果維生素C含量比較高時，很多人會從口感來判斷，認為檸檬、橘子等 ... ... <看更多>
富有高含量安定維生素c 在 維生素 c 的評價 根據衛生福利部指出，人體維他命C主要來源與攝取量有90%來自蔬菜與水果。 蔬果愈新鮮，維生素C含量愈高。 其中食物中維生素C含量與食物種類、品種、新鮮度 ... ... <看更多>
