本書作者在成長過程中曾遭到霸凌，從此養成了自我否定的習慣，直到讓自己受傷無數次後，才領悟到他缺乏的是「正向自我對話」的習慣，也就是說，要把自己當成最好的朋友， ... ... <看更多>

吳若權#幸福書房#恰到好處的安慰恭喜 別人 ，像是錦上添花，皆大歡喜，做起來比較容易；安慰 別人 ，如同雪中送炭，有時候效果適得其反。為什麼會這樣呢？ ... <看更多>