新手魯蛇我，有個問題想請教各位前輩， 目前剛到健身工廠訓練了三周， "全部"都是用"特定肌群訓練機"來訓練， 還沒有碰自由重量區， 因為教練不建議還 ... ... <看更多>

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第二個是山姆大叔： 山姆是庭園造景職人，平常在自家庭院練習. https://i.imgur.com/XlOnrlV.jpg ... 接著就是去工作室燒陶，能燒陶的每一天都很滿足. ... <看更多>

如標題山姆叔叔網站有個標題叫做避免使用健身房10種常見的訓練設備(一)(二) ... 還是會做上面那10個動作嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.128.67.241. ... <看更多>

請問有人訂閱過山姆伯伯的付費討論區嗎？不知裡面的內容是否值得花錢瀏覽，感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.172.197 (臺灣) ... ... <看更多>

東區』 鬍子叔叔義麵工坊（新竹站前店）-新竹火車站附近、親水公園旁的連鎖義式料理，主打平價親和路線，美味超值又有質感。低調復古華麗高級西餐廳裝潢風格，更是 ... ... <看更多>

PTT | 突然收到包包當禮物了. ... 因關稅因素只收以下款包包:((如不確定可來信討論))帆布包、郵差包、肩背包(6.6%)((截錄自山姆伯伯工作坊))關稅以實際為主刷卡銀行/卡 ... ... <看更多>

新人or廠商所在地區:台南拍攝日期:109/01/05 廠商名稱: 婚攝:愛情街角-山姆https://www.taiwansam.com/ https://www.lovethecor ner.com/ 造型 ... ... <看更多>

... 實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.180.187 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/Gossiping/M.1621063126.A.FF3. →. vowpool05/15 15:19山姆大叔. ... <看更多>

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... 山姆大叔目前吃過比較有氣氛的: 波急. 要聚餐了但是不知道新竹有甚麼餐廳推薦的. 價位12002000都可可以幫忙提供素食. 有人可以推薦嗎-- 發信站: 批踢踢實業坊ptt. ... <看更多>