【面對父母老去的勇氣：你一定會經歷的人生功課】 暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎在大病一場後，決定停下工作，回到家鄉，照顧失智的父親。從長期照護和相處之中，他以阿德勒心理學修復和父親緊張的關係，並將...

▍你也在羨慕別人家的孩子嗎？ ◤定睛看看孩子願意做的部分、已經做到的部分， 以及還在嘗試的部分，先...

▍你是否具有被別人討厭的勇氣 有一次，我在心理諮商室接待了一位因為人際關係問題飽受困擾的來訪者。原...

「人生中最大的謊言就是沒有活在『當下』。沉溺於過去、不斷張望未來，讓自己所有的人生都映照在微弱的燈光...

最近在讀什麼書呢？跟我交流一下🙋🏻‍♀️ 現在隔離需要新書單！！ 近日書單： - Stoner b...

父母老了， 你還會愛他嗎？ 你愛父母，卻很少撥時間回家相處？ 你愛父母，卻害怕想到他們遲早...

📌【試著與自己相處】 每天給自己一段獨處時間， 靜下心來好好地跟自己對話， 傾聽內在的聲音， 將會...

管到奈米世界去 我很感恩，岸見一郎先生把阿德勒心理學重新介紹給大家，讓我們除了有機會多接觸阿德...

「生氣的目的，是為了主張自己的想法，並強迫讓對方接受自己的想法。主張自己的想法這件事本身並沒有問題...

父母的健在 即是對家人的貢獻 父親過去長期獨居，從某一段時間開始，他在電話裡的聲音變得很虛弱。由於...