生活、經濟、感情、工作等形形色色的事情，總是帶給我們好多 壓力 ，除了讓我們夜裡輾轉難眠，也使得精神整天緊繃。知名廣播主持人JR，分享了一段美國康 ... ... <看更多>

你是否每天，為了生活忙得焦頭爛額，無形中累積了許多壓力，身體越來越吃不消，心情也總是悶悶不樂？ 心理壓力與情緒息息相關，並影響著我們的日常生活 ... ... <看更多>