建議先諮詢醫師或營養師 在 發1篇影片要看超過20幾篇研究文獻再整理出最摘要建議,不幫 ... 的評價 ... 或特殊族群例如:學齡青少年、兒童、孕婦、年長者、飲食障礙者、腸胃不適者等等,都不是今天討論的對象。若有其他您不確定的狀況,請先諮詢過您的醫師或營養師意見 ... ... <看更多>