今天早上1:30就起床很難得強迫自己晚上9:00前睡今天服務2位古錐的新娘要工作到晚上9:30. ... <看更多>

最近每天都固定12點才起來，一下子就浪費大半天了，晚上太早又睡不著，一直惡性循環，調一堆鬧鐘也沒用…，有人有什麼秘方嗎？ ... <看更多>

... 身邊的同學有人去報駕訓班，覺得自己有必要也有時間就跟著去學開車雖然同學們都是上晚上的課，但我為了逼自己起床，就獨自選了早上7點開始的課程. ... <看更多>

真的好佩服我朋友可以每天熬夜五點就可以起床各位有沒有逼自己起床的方法？ ... 我會在睡前看小說（或者短文），看一半後強迫自己睡覺，早上會很想看後續，就會先把 ... ... <看更多>

'21.01.08【財經 起床 號】洪仲清導讀《人性18法則｜認識 自己 透視他人解碼人類行為》 ... 強迫 症行為的法則：人生不停鬼打牆？有時問題不在你，而在你 ... ... <看更多>