疫情爆發前的照片，當時還不用戴口罩啊啊，來了！，哈嘍～～大家好我是77chi，上一篇分享61/49公斤穿搭文，非常感謝大家熱情的回覆！，會造成這麼大的 ... ... <看更多>

我是從暑假開始決定要改變形象找對象，我採取的方法如下：戒除宵夜、澱粉食品減半、開始重訓（每天）、定時游泳（一週兩次）、車程30分鐘內距離多 ... ... <看更多>

這個減肥方法是最懶最廢的，加上調解生活時間、調整身體的， ... 方法綜合下來最適合我自己的減肥方式你可以採用也可以不用如果你是要快速的減肥那你 ... ... <看更多>

運動會讓身體變得更結實，我們常常說要瘦身瘦身，其實是將贅肉練成肌肉，女生通常會很排斥肌肉的形成，覺得太壯不好看，不過肌肉代謝快，而且讓身材更有 ... ... <看更多>

... 當然你要追求快速那我是贊同的！！，我自己本身以前因為減肥比賽， ... 嘗試了各種極端的方式，7天瘦5.2公斤啊，90天從124.5公- 減肥,減脂. ... <看更多>

求救～跪求快速減肥的方法啊？ 女孩. 2020年2月2日22:46. 過年整個大失控， 昨天鼓起勇氣站上體重機， 發現體重爆肥到56公斤啊啊～ 但健身房離我家超遠， 騎車都要20 ... ... <看更多>

又因為一些意外，我逼不得已要減肥，並且是一定要達標，一定要快速的那種。 ... 當時我決定減肥的那天已經是80公斤了，我一下子在一個月裡瘦了18 ... ... <看更多>

B0 其實減肥沒有必要抓進度這麼快一下子要瘦10多公斤你要想吃胖也是好幾年累積的照上面幾位說的至少吃到基代多一點搭配好的運動飲食生活習慣才是健康又 ... ... <看更多>

我164 曾經60，現在48 體脂率18.7，減肥真的很簡單很簡單很簡單很簡單很 ... 菜龍鬚菜A菜菠菜絲瓜大白菜玉米哇啦哇啦的⋯⋯ - 減肥,減脂,健康,瘦身,女孩. ... <看更多>

我在這篇文章中會回答在上篇看到的關於減肥的問題們！，＊文長並且超！詳！細！＊，（先來ㄍ對比照），㊀：怎麼減肥ㄉ？我在過程中沒有嘗試任何偏方， ... ... <看更多>

請益三個月有沒有辦法快速瘦下來> <. 減肥. 1月10日13:51. 先放個閃我要準備結婚惹但...由於這些幸福肥的日子造就我們新婚夫妻倆體重都破錶... 尤其是我老公的三層肥肚 ... ... <看更多>

回應網友貼文，由於底下很多人留言說想知道我是怎麼瘦身的，其實我不是用很健康的方法瘦下來的，減肥初期我比較極端，一天只吃一餐，但那餐都是高熱量 ... ... <看更多>

減重,快速,減肥,男生. ... 減重，因為最近收到兵役體檢的單子了，11/30準備體檢，怎樣可以在這期間快速減肥，我目前體重約52kg，身高大概172，預計減 ... ... <看更多>

... 大家的身材還好嗎？上次這篇- 減肥,減重,飲食. ... 飲食大家都知道減肥三分靠運動七分靠吃所以飲食真的很重要只要飲食做的好不變瘦也困難1. ... <看更多>

沒有推薦大家要跟我一樣（！！！！！！！），但我想問有沒有人跟我一樣，我從72減到目前57-58，大概瘦14公斤，我是慢慢瘦的~，最近這幾個月才真的很 ... ... <看更多>

我雖然很胖還是一直有男友 ） 我的減肥計畫是這樣（若有與你的觀念 ... 公分因為快速瘦下來很怕肚皮就跟剛生完小孩沒兩樣我從打算開始減肥起就吃大量 ... ... <看更多>

我曾經胖到56 KG 後來減肥瘦了12kg之後整個變得很崩壞最恐怖的是減肥後的膠原蛋白流失反而看了像個大嬸變胖前42kg. 其實這時候就有一點蘋果肌下垂了接 ... ... <看更多>

我現在想給自己最多一年的時間減肥一直在試不會復胖的好方法版主能傳授多一點嗎哈哈. ... <看更多>

別傻了,你瘦的是肌肉. ... <看更多>

請問各位大大怎麼樣可以快速減重，因為最近收到兵役體檢的單子了，11/30準備體檢，怎樣可以在這期間快速減肥，我目前體重約52kg，身高大概172， ... ... <看更多>

暑假快結束了在幾個星期就要見到同學朋友學弟（妹）了在下有一個很快速的減肥方法早上吃水煮蛋中午吃地瓜晚餐吃生菜下午健身1小時晚上夜跑1小時像我就是最好的例. ... <看更多>

一年一度快速減肥. 廢文. 9月18日22:27. 1. ・回應2. 文章資訊. M. 柿子國人. 3083 篇文章・33 人追蹤. 追蹤. Logo. 廢文. 每天有1319 則貼文. 追蹤. ... <看更多>

減重,快速,減肥,男生. ... <看更多>

原po我很白痴跟別人打賭要在7月底瘦到65kg 所以想請教板上的高手們怎麼有效快速減肥現在每天都會快走5k. ... <看更多>

試問板上有經驗的大大們，請問有什麼方法在（多久？）內瘦5公斤，而（方法）是？ ... <看更多>

痾....七公斤是短短一個禮拜胖的嗎？ ... <看更多>

沒有更多文章囉！ ... <看更多>

原型食物熱量赤字重量訓練水喝夠覺睡飽人生快活自然就瘦了. ... <看更多>

我有把相關回覆跟減肥辦法附在留言B581 囉，. ，我滿喜歡韓國電影《醜女大翻身》那種想變漂亮的決心，還有被男生取笑的激勵. 22315. 615. 收藏. 女孩. ... <看更多>

b5 我現在掉到78公斤了唉是因為我還是很窮的關係嗎？ 其實我真的都沒有方法覺得不餓就沒吃多運動吧不要打我...... ... <看更多>

快速減肥dcard,2020年4月20日— 這個減肥方法是最懶最廢的，加上調解生活時間、調整身體的， ... 請勿參考直接退出，此文章很長很長 ... ,求救～跪求快速減肥的方法啊？ ... <看更多>

韓國兩週減肥Dcard，大家知道最近很紅的韓國減肥舞嗎？其實就是跟kpop音樂一起熱舞啦～～是這個韓國youtuber先創立的，其實配任何人的歌都ok，就是全身都要動起來跳 ... ... <看更多>

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八寶粥減肥dcard，你想知道的解答。...了一個便當兩支串燒.吃完覺得塞牙縫都不夠難道我還在發育嗎我還想減肥呢...除了泰山八寶粥還有什麼方便的可以吃. ... <看更多>

只要喝對方法跟時間，有效減脂還能快速減重～ … 坊間關於喝水減肥這件事情，有各式各樣的傳言。有些會叫你一次灌進好幾公升的水 ... ... <看更多>

再更#圖多74kg-52kg的改變- 女孩板| Dcard2017年1月23日· （更）Hey 大家好！我是serena，感謝大家讓我減肥文上熱門，先跟大家說聲抱歉因為一些因素我把原來的一張照片 ... ... <看更多>

提供3:8公主瘦身dcard相關PTT/Dcard文章，想要了解更多小清新減肥Dcard、3:8公主瘦身dcard、快速減肥dcard有關歷史與軍事文章或書籍，歡迎來你不知道的歷史故事提供您 ... ... <看更多>

那年，他和學長簡勤佑共同創辦的社交網站Dcard正在起飛，會員數以每週新增一萬名的速度激增，為此公司員工數也快速擴編至三十多人，但管理階層也開始出現 ... ... <看更多>

【溫莎藥局】新北市中和區(02)82277275. 藥局名稱:溫莎藥局營業模式:藥劑生自營連絡電話:(02)82277275詳細地址:員山路388號1樓營業時間:星期一上午看診、. ... <看更多>

標籤; 快速瘦身Dcard · 極端減肥dcard. 文章 參考資訊. 72公斤... 72公斤72公斤-50公斤減肥血淚史（方法極端、不建議嘗試）. 心情. 2020年5月16日20:20. ... <看更多>

快速減肥dcard ... 我大學胖到應該有74,75公斤( ..., 更）PO了這個文希望有幫助到想減肥的你們，PO這個目的主要是想鼓勵和我一樣的女孩不要氣餒，我知道很多胖胖的女孩 ... ... <看更多>

書+DVD。 僅需4周，迅速減磅，出色塑型，決不允許腰圍反彈！ 25點減肥新主張，創新減肥理念，從強效運動到均衡飲食。強力燃燒脂肪，雕塑完美體型，提高肌肉質感，增強心肺 ... ... <看更多>

早餐店該吃什麼(蛋餅or吐司) - 減肥板| Dcard。 2020年4月7日· 最近慢慢開始改變飲食習慣，盡量減醣（少吃碳水） 達到減脂目的，一週大概只有兩天吃早餐店，（另外一天 ... ... <看更多>

小黃瓜減肥dcard，你想知道的解答。我想詢問一下減肥的時候能不能吃溏心蛋跟醃的小黃瓜，因為這兩種都需要醬料或是一些調味的， ... 請教快速減肥的方法及建議！ ... <看更多>

他像裕隆集團董事長嚴凱泰一樣拚命減肥「把健康變好」，一年左右的時間，就從91公斤瘦到71公斤。 他學蘋果創辦人賈伯斯，開始都穿黑色或深色衣服上班， ... ... <看更多>

dokkan植物酵素dcard討論熱烈dokkan植物酵素dcard上討論的減肥產品主要有哪些類型？ ... 匯總dcard的減肥藥推薦，我們可以發現減肥產品大致可以分為快速減肥藥，減肥 ... ... <看更多>

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本站住宿推薦20%OFF 住宿折扣 · 一年減肥44公斤⁉️一個胖子的蛻變之旅瘦身成功| 減肥成功dcard · 五個月減肥之路77kg 47kg | 減肥成功dcard · 半年減重13公斤分享#有肥肉慎入| ... ... <看更多>

dcard減肥 版，你想知道的解答。版上減肥成功的案例不少！可是我總是會有一種，離我很遙遠，而且跟我無關的感覺，總是按了愛心+收藏之後就假裝...註冊. ... <看更多>

減肥餐話題減脂菜單dcard，今天編輯就來公開網友「黑澤心Alice」在小紅書上分享的6 ... 不要想要靠這份減肥餐快速減肥這份減肥餐是完全被神化，餐餐簡單，青菜：紅蘿蔔 ... ... <看更多>

女孩【Re: 10天瘦了三公斤我辦到了（減肥大全分享）】 https://www.dcard.tw/f/girl/p/244134 ... 多少人會衝著妳文內寫的快速根本不管下面苦口婆心的卡友或者留言⋯. ... <看更多>

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减肥 是很多女生一生的夢想，理想很豐滿，現實很骨感，減肥茶dcard採取南阿爾卑斯水源地培育的的木立蘆薈成分，能够增强胃腸消化功能，將腸腔內的毒素垃圾全部清除， ... ... <看更多>

營養師一對一帶妳順著生活、輕鬆改變自己的飲食習慣， 進一步達成減重燃脂目標！ ... <看更多>

減肥 藥dcard資訊懶人包(1)，我吃減肥藥14天紀錄.我知道風險有多大也知道我拿健康開玩笑，所以如果要砲你 ... 女人還傻傻買減肥藥？常拿不起眼的它泡水喝，快速瘦不反彈. ... <看更多>

高苑: 會喜歡胖子是因為還在熱戀等分手了就開始餵狗怎麼快速減肥. B70 / 女/ favorite_border2. 清華: b61 我爸爸181/70 我媽媽166/51 我170/54 ... ... <看更多>

問#義大利麵- 健身板| Dcard。 2017年11月4日· 以前聽說過義大利麵是不錯的攝取來源，所以垃圾車休息那天都改吃義大利麵，（裝肉的... QQ 以下成份義大利麵100g ... ... <看更多>

【走路減肥dcard】「走路減肥dcard」#走路減肥dcard,【中視新聞】日醫推腹式呼吸健走三個月減重10公斤20150323,每天2分鐘，燃脂效果比慢跑多1.2倍！【早安健康】,真的! ... <看更多>

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「10分鐘早餐」快速、美味、多變化！ 收錄120道早餐料理，提供最多元的選擇。 一個人、兩個人、全家人，一起床，就開始幸福。 10分鐘搞定的「快速早餐提案」 「吃不 ... ... <看更多>

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看完本書，許多考生考完後驚呼「裡面的重點有考到」！ 依2018年最新改版多益題型整理編排， 滿足各種程度需求，學習更有效率！ 精益求精，快速掌握最新多益改版狀況！ ... <看更多>

飛輪減肥dcard 大腿抽脂說明及案例分享(威塑抽脂瘦大腿) ... 發問，如果買一臺飛輪回家，會不會因為可以天天練而快速達到想要的成效，好奇「買回家一年後會怎樣」。 ... <看更多>

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如果你的目標是減肥那很有可能一開始執行的太嚴格而倒置很快就放棄所以應該把目標 ... 回去這個世界是公平的所以不要追求快速瘦身或不用努力的瘦身方法沒有這種東西！ ... <看更多>

幾年一個月瘦5公斤！. 侯佩岑靠「輕斷食」快速瘦身就算是產後減重也一樣有效. 如果有一個「凍齡女神」排行榜的話，女星侯佩岑絕對是榜上有名，勤保養出了名的她曾經表示， ... ... <看更多>

敷臉＋洗顏二合一的全新保養新概念,只要短短60秒以美容面膜代替洗臉,讓平常工作忙碌的女孩們也能快速完成美白保養。 10.DIOXY蒂奧希濃密碳酸亮白面膜. ... <看更多>

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安心亞如何快速變漂亮! 分享2分鐘粉紅化妝術及1個月減7公斤的減肥...2017年4月7日· 心亞非常自豪自己的化妝技巧，她說自己有花時間苦學化妝之外，對自己的五官了解， ... ... <看更多>

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不論怎麼洗臉、卸妝、去角質，都無法快速消滅它，還會影響底粧卡粉、冒出白芝麻，讓妝容看起來總是不完美～. 上一篇介紹過去粉刺的洗面乳，這篇就來說說市面上除粉刺最 ... ... <看更多>

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