要開始 跑步減肥惹之前玩過的托蘭異世錄要一直跑來跑去我決定就從這裡開始跑步減肥開台惹. ... <看更多>

新菜單不漏接，作法與營養立即問我：加入LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d沒時間做 減肥 餐嗎？我研發的代餐， ... ... <看更多>

有鑑於肚子上的贅肉經過一整個冬天滋養變的肥滋滋覺得這樣下去不行該利用下班時間動一動但我不太喜歡健身想說做個簡單的有氧就好… ... <看更多>

... 到的下午: 健檢中心也打電話要我去看醫生: 果不其然確診糖尿病: 剛開始 ... 至少我身體器官不是醃製在糖水里的情況肥宅們減肥吧不然要成死肥宅惹 ... ... <看更多>