【半夜抽筋，怎麼辦？】 半夜抽筋可能是「水喝太少導致電解質失衡」，所以除了紓緩肌肉還要喝點水； 也有可能是溫度低導致循環不好，所以保暖很重要，夏天則要把直吹腳部的電扇、冷氣風向移開。 預...

#脚抽筋怎么办 ? 一招缓解🌈 *记得提醒身边的亲友，让更多人受惠😊 *延伸阅读 ( 动动手指解疼痛 )⬇️ https://www.facebook.com/lintzemin/videos/53...

【半夜抽筋，怎麼辦？】 半夜抽筋可能是「水喝太少導致電解質失衡」，所以除了紓緩肌肉還要喝點水； 也有可能是溫度低導致循環不好，所以保暖很重要，夏天則要把直吹腳部的電扇、冷氣風向移開。 預...

《孕媽咪的煩惱-小腿抽筋》 - 「唉～為什麼每天都有補充鈣質食物、鈣片，晚上小腿抽筋還是找上門呢？」 - 這是我常聽到的孕媽咪的煩惱。 茜茜自從進入懷孕中期，鈣片沒少吃，但小腿有時也會抽筋...

坐在奧克蘭機場候機室，回憶著比賽過程...嗯。 超鐵很難，無法預測比賽過程會遇到什麼狀況， 游泳、自行車、跑步，三個關卡 第一關輕鬆通過不代表接著一定也能很順利； 第二關遇到無法立即排除的...

突然抽筋怎麼辦?3招教你自救(#辛蒂公主) 合作夥伴： 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 鄭淳予醫師 x 神經很有事看更多：http://bit.ly/2BJQ6wm 追蹤播吧IG：http://bit....

好多孕媽咪一直私訊問我抽筋怎麼辦！！ 其實抽筋排除天氣冷的因素，有可能是鈣質攝取不足哦！ 對孕婦來說，如果鈣沒有補足 半夜很容易抽筋、睡不好，還會影響寶寶的發育呢👶🏻 我一直都有自然革命-...

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【半夜抽筋，怎麼辦？】 半夜抽筋可能是「水喝太少導致電解質失衡」，所以除了紓緩肌肉還要喝點水； 也有可能是溫度低導致循環不好，所以保暖很重要，夏天則要把直吹腳部的電扇、冷氣風向移開。 預...

提問：腳底抽筋怎麼辦阿阿阿阿阿阿阿 好痛噢嗚嗚 ...