抽筋成因 在 健行筆記- 【登山醫學】爬坡時腿抽筋告訴你成因及怎麼預防... 的評價 【登山醫學】爬坡時腿抽筋告訴你成因及怎麼預防除了『吃香蕉』、『補充鹽與水分』外，爬山爬到一半突然大腿一陣緊縮，實在是痛啊！到底還能怎麼預防， ... ... <看更多>
