提昇乳酸供能的能力 在 乳酸的產生與排除~作者王順正教授 - Facebook 的評價 「少運動的人,有氧代謝的能力亦通常較低,偶爾進行運動時,肌肉內的血液供應不足,就會產生一些酸性物質(例:乳酸)。由於未能把這些物質及時排出體外或氧化掉,積聚 ... ... <看更多>