今天全家來到桃園，風雨無阻的參加斯巴達小勇士賽，太有意義的活動，我全程陪東哥闖關完畢到終點，還真的比我想像中的還累，但很高興安東是自己獨立完成全部的關卡，而且中途都沒有放棄及害怕，很棒！這就是我的小孩...

感覺很好玩耶，編編都想挑戰看看 專屬小朋友路跑！「斯巴達小勇士障礙賽」挑戰極限 https://b...

今年10月首度擔任「斯巴達推廣大使」，特別做了一篇蘋果日報的專訪，沒想到出來這麼大版🤣感謝蘋果日報跟...

全台最歡樂，最富教育意義的兩天❗️❗️ 就在9月28、29日桃園埔心牧場🍒🍉🍓 🏃♂親子Run...

#計畫趕不上變化 #牙齦膿包_棠5y9m 早早就幫棠報名 #斯巴達小勇士賽，並和好友們計劃桃園兩天...

（要看到最後喔） 第一次有機會參加斯巴達小勇士賽家庭組，安東很認真的跑喔！有幾個關卡他其實都還沒經驗...

為了加強東哥的運動習慣，所以準備帶他參加9/28斯巴達小勇士賽在埔心牧場，有許多的戶外關卡，可以跑/...

[[#工商服務]] 　9/21號我即將到台中，參加 Spartan Race Taiwan，因此我...

[[#工商服務]] 　上次討論到核心肌群，跟大家分享一下我平常練核心的方法。 　但開始前先跟大家更...

斯巴達小勇士—成功...