... 斷食主要想改善胰島素抗阻。執行了多次24小時斷食，一次48小時，這次是第一次的72小時的斷食分享，分享所經歷的感受。然後也想知道大家都是怎麼"斷"斷食的。本身不喜歡 ... ... <看更多>

斷食48小時 會發生什麼事？身體這樣真的會瘦嗎？ ｜米鹿deerdeer. DeerDeer ... 〔多多怎麼減肥 〕 72 個 小時 不吃 到底瘦了幾公斤？燃燒脂肪 實測正、負 ... ... <看更多>

Hello 我是楊允兒UNA 由於最近我多了一份工作原先生活的步調以及飲食習慣有點被打亂了加上自己這陣子貌似有點藉由食物舒壓於是就這樣硬生生吃胖了快四 ... ... <看更多>

有一些關於斷食中身體狀況的問題想請教，我自己本身生酮大約6個月了，過程算是滿嚴格進行的，食物都是秤重計算過才吃，從原本一天兩餐，慢慢變成一天 ... ... <看更多>

標題[心得] 斷食48小時心得分享. 時間Thu Jan 10 10:08:49 2019. 此篇不為推廣，也不否定斷食，為 ... 推nicholas0518: 我181體脂18%體重72，你是巨巨吧！ 01/10 17:41. ... <看更多>