有機會大家真的可以放慢生活腳步去看看 在 《康健》真健康月月行動互助社團 的評價 目前的月月行動有什麼? ... 2月的行動是「#每天正念10分鐘」,正念能提升免疫力、穩定情緒,將正念帶進生活,找回健康、喜悅與自信的自己,立刻開始您的第一次正念練習 ... ... <看更多>