上次聊到，用部分的植物性蛋白來取代動物性蛋白，就能夠有降低10%的死亡率。植物性蛋白質含量高的食物，到底有哪些呢？讓我們一起來看看。 #大豆三兄弟蛋白質質量均佳. ... <看更多>

小弟前陣子想說嚐鮮所以買了豌豆蛋白來試試看因為平常很習慣喝動物蛋白的奶味想說應該不會差太多結果泡了才發現整個超像綠豆沙剛開始真的喝不太習慣有時候還會嗆到但喝 ... ... <看更多>