【粗談椎弓解離運動】 椎弓解離簡介請參閱上上篇【年輕運動員的腰痛－椎弓解離】 ... 做棒式可以，但你一旦腰椎⚠️沒控制住背伸，越練越痛 ... <看更多>

腰痛#閃到腰#椎弓解離#簡余晏#李亭妤#物理治療師#醫生來了. ... 腰痛不一定都是「閃到腰」，小心椎弓解離惹禍！ - 簡余晏專訪-李亭妤物理治療師-醫生 ... ... <看更多>

Dr.53是一個致力用簡單的方法，教你擺脫痠痛，遠離運動傷害。 椎弓 斷裂聽起來像運動員才會產生的傷害不過如果你常常姿勢不良讓下背壓力很大的話這個 ... ... <看更多>

1. 訓練核心肌群：將腰背核心訓練有力就可以像"夾住"脊椎一樣讓腰椎穩定穩定喔 · 2. 增生注射：骨折也可以打針？ 有些案例椎弓骨折打針有恢復喔！像這種 ... ... <看更多>

1. 訓練核心肌群：將腰背核心訓練有力就可以像"夾住"脊椎一樣讓腰椎穩定穩定喔 · 2. 增生注射：骨折也可以打針？ 有些案例椎弓骨折打針有恢復喔！像這種 ... ... <看更多>

當初跑了三四間醫院每個醫生也是都說建議趁年輕回復力好趕快開刀說大概可以 ... 我是去年五月當兵時發生腰痛送醫三總才知道自己有椎弓解離跟脊椎滑脫(很輕微第一級) ... <看更多>

推peipeinan: 建議你可以帶著診斷證明+X光檔去找自費的物理治療師 09/14 16:11. → peipeinan: 然後椎弓解離，我的骨科跟復健柯醫生都說不能拉腰 ... ... <看更多>

引述《teresa850381 (teresa)》之銘言： : 上星期五因為腰非常痠痛,去了診所醫生說去年也有因為腰痛去就診(其實有點忘了,應該 : 跟這次的痛點不同)所以沒照x光, ... ... <看更多>