正視悲傷情緒 在 究竟該如何調適? 允許悲傷:痛苦是失去摯愛的正常反應 的評價 面對痛苦的方式是打開雙眼和內心,願意正視自己崩壞的地方。雖然不能修復任何事物,但卻 ... 直視悲傷的真相,練習守護自己與關愛他人的情緒照護指南 ... <看更多>