沒有按摩伸展的肌肉會糾結成一大塊 在 馮云- #每週六分享#馮云運動訣為什麼有些人越運動反而 ... - Facebook 的評價 2. #沒有按摩伸展的肌肉會糾結成一大塊: 所以會有粗壯的肌肉形態出現我們運動完後一定要勤奮拉筋伸展按摩才行沒有運動的人更應該拉筋伸展按摩因為沒有運動的身體循環會 ... ... <看更多>