因為在辦活動只有泡麵可以吃，如果不喝湯的話熱量應該比較少吧，估計營養表示的 ... 樓上討論一堆所以調理包鈉含量到底多少某樓本科系的也不知道？ ... <看更多>

主要因為： 「高碳水、高鈉、低蛋白質」 選擇低熱量的泡麵口味， 這樣調整吃泡麵，也能健康瘦⭐增加蔬菜 ⭐加蛋白質 若容易水腫體質，... ... <看更多>

油包少放覺得沒味道的話也可以全放然後泡麵湯喝一半就好(完全不喝湯的話泡 ... 吃泡麵是省錢的方法之一， : 但不知道吃太多，除了熱量太高，鈉含量太 ... ... <看更多>

假設吃一碗泡麵會飽的話，(我覺得吃泡麵超容易餓的= =") 我看上面標示的熱量約400~600大卡，以一 ... 鈉含量太高 ... 加一堆青菜跟一顆蛋調味粉半包不喝湯其實偶爾吃ok. ... <看更多>

打了一顆蛋進去其實這樣挺好吃的味道也夠不會太淡一碗來一客的熱量約350卡(依口味不同 ... 42樓 → DreamWei:隨便拿一包泡麵起來看鈉含量、再去查人體攝取量就會少吃 ... ... <看更多>

... 少2包泡麵 08/28 00:20. 6 F →yukihira: 鈉含量太高 08/28 00:20 ... 11 F 推ymx3xc: 調味包只加一半不喝湯的話也還好. 但吃泡麵不營養 08/28 00:25. ... <看更多>

wangyc04/02 22:20會啊還好我一個月吃不到一次泡麵. →. PSptt04/02 22:20看一下鈉含量再查一下一天建議攝取量. 推. hyperdunk04/02 22:20..?洗腎去. ... <看更多>

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