消炎食物水果 在 16種消炎食物,最全的一張表,看完存好 - PTT新聞 的評價 菠蘿蛋白酶是一種蛋白質消化酶,使這種熱帶水果成為最有效的抗炎食品之一。研究表明,吃菠蘿可以減輕膝關節骨性關節炎和類風濕性關節炎的疼痛,降低腕管 ... ... <看更多>