Samurai 武士混合健身， 高雄市。 697 個讚· 33 人正在談論這個· 329 個打卡次。專治不知道怎麼運動的妳增肌減脂、舉重訓練、體操訓練、傷後訓練、中老年訓練。 ... <看更多>

混合健身 〈一個人運動很好、一群人運動更好〉 生活能力與『功能肌力』息息相關❗️ 每天的行、走、坐、臥是動態的動用到全身每個部位✔️ 各角度的 ... ... <看更多>

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Re: #分享混合健身（Hybrid training or Crossfit)的飲控，三鐵/重訓/肌肉都要. 運動. 1月6日09:58. ... <看更多>

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