減下壓 在 【健康動一動】每天30分鐘降血壓5運動- YouTube 的評價 高血壓怎樣降下來？ · 【健康】20分鐘降三高！ · 血管通好輕鬆！ · 逆轉高血壓！ · 血壓劇變嚴重恐致死！ · 【挖健康】神奇顫掌3分鐘！ · 別等中風倒下，才知道 ... ... <看更多>
減下壓 在 不吃藥降血壓！養成運動習慣跟著這樣做健康2.0 - YouTube 的評價 血壓高該吃藥嗎？2對策幫你降壓︱ 郭育祥自律神經專科醫師【早安健康】. 早安健康. 早安健康. •. •. 29K views 1 year ago · 別等中風倒下，才知道 ... ... <看更多>
減下壓 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師- 【只有下壓較高可以怎樣做 ... - Facebook 的評價 以下是非藥物性的減壓方法，包括：調整飲食、睡眠、按摩、運動等。 ... 如果單純下壓高（下壓輕輕超過90）， 有機會血管壁彈性偏弱或血管壁較硬 ... <看更多>
